骑马的危险系数高吗?

骑马存在一定的危险，但通过对相关知识的了解可以将风险降低到最小，下面为大家总结几个小诀窍。

一、充分学习

认真学习基础骑乘知识、了解马匹习性与调教的常识

二、做好防护

严格按照标准穿戴马术防护用具、上马前做好对马匹和鞍具的检查

三、把握环境

仔细了解路况、地貌、气候、植被、马匹情绪和癖好，注意观察各种变化

四、小心骑得万年马

安全是骑马最大的问题 正规学习是绝对必要的

据不完全统计，每年有百万人次到北京周边的草原旅游骑乘，骑马爱好者每年以50%以上的速度增长。目前由于缺乏正规教练和安全防护，大量的骑马者接受的是当地农民的马术启蒙教育，伤亡事故不断，在规范性和安全性方面，存在严重问题。

骑乘安全注意：

一.服装穿戴：

1.头盔(必须) ： 头部最容易受伤，受伤往往就是严重残疾。所以首先要保护头。每次骑马必戴头盔，系紧纽扣。目前国际标准为三点式马帽，其它头盔不是安全的首选。

2.马靴或护腿(必须)：最好是长筒马靴，或者护腿采用高腰皮鞋搭配。原因：马镫带绳子虽软，但很快你的小腿就深刻理解什么是“绳锯木断”的成语了。长筒马靴和护腿能有效保护小腿。如果你没有马靴，最好避免使用球鞋和旅游鞋等，因为这类鞋子容易卡在马镫里难以摆脱。

3、手套(必须)：最好选择掌心有橡胶颗粒的手套或结实耐磨的手套。上马后，你的双手很快就会感受到粗糙缰绳的力道了，尤其是遇到烈马。

4、马裤(推荐)：最好选择厚实、耐用的专业马裤或骑兵马裤，潇洒漂亮。如果是其它非专业的裤子顶替，上部务必宽松，下部务必紧凑，不要有挂饰，内侧一定不要有明显突出的缝合皱褶。

5、防护背心(推荐)：可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。

6、骑马时禁止戴各种悬挂的物件等。例如项链、耳坠、皮包和水壶等，因为这些东西很可能被缠住，丢失或使人受伤。

二.上马前需要仔细检查马具的安全：

1.马具是否结实：用劲拽缰绳、肚带、马镫带的每个可疑的承力点，防止老化或虚扣。

2.马鞍位置是否合适：前后适中，鞍裆、鞍板要适合马背，并且软硬适度，才不会伤及马背。

3.马镫带长短是否合适 ：马镫底部抵在肩窝，胳臂伸直，以拳头能正好抵到马镫带根部为宜。蹬宽应比靴底宽2厘米，使脚能自由滑脱。

4.肚带要经常紧紧：尤其是前肚带。

5、上马感觉一下，如果马具有任何不舒服的突出的部位，需要立即检查调整。不要将就，否则很快你的屁股或者腿就会磨破。

三.要关注马的行为及表情：

视觉：马对正前方近处看不见，应从斜前方接近马，任何时候不要在马的正前方操作。马也看不见正后方(30度)，任何时候都不要从后方接近马。马不怕静止不动的东西，害怕动的。所以你应该动作缓慢或有节奏，尽量减少突然的动作，防止惊吓。要时刻注意，特别是不要把缰绳缠在手上、拴在腰里……：

触觉：马的触觉敏感。马的敏感部位是：耳朵、嘴唇、四肢、腹部等。颈侧是马最不敏感的部位，拍拍马的颈部是对马友好、奖励的表示。给马吃苹果、胡萝卜时，不要用手指捏着喂，应当放在手掌上伸过去，让马吃。

牵马： 牵马人应当走在马的左侧，和马头或者和马肩部并行，右手在马头下部扣住缰绳，右臂伸开，保持一臂的距离。缰绳不可缠在手上。不要距离太近，防止马蹄踩踏住你的脚，虽然它是无意的，但是你会疼得跳起来。

四.学习如何落马：

一旦你失去重心时，努力不要放弃自己，克服自己往下跳的愿望，抓铁环，抓棕毛，抱马脖子…能够在马背上坚持多长时间就坚持多长。这样将大大减少你摔下和摔伤的可能性。

即使你是一位经验丰富的骑手，有良好的技术和平衡能力并小心谨慎，仍不可避免会发生落马。落马时尽量抓住缰绳，尽量抱住马脖子。高速落地需要滚动。

（文章来源：上海浪琴环球马术冠军赛）